В статье описаны семь правил, которые помогут уберечь себя от страшных сновидений и обеспечить хороший сон. Среди них проветривание комнаты перед сном, обеспечение тишины и темноты, физические упражнения, правильное питание, теплая ванна с расслабляющими ароматами, режим дня и отказ от телевизора перед сном. Все эти правила помогут настроить сознание на отдых и приятные эмоции.

Статья рассказывает о 5 психологических экспериментах, которые показали худшие стороны человечества. Один из них - эксперимент Аша, который доказал, что люди сильно зависят от мнения группы, в которой находятся. Другой эксперимент - с добрым самаритянином, показал, что даже если человек знает о ком-то, кто нуждается в помощи, он может проигнорировать эту ситуацию, если у него мало времени или он занят своими делами.

Статья предлагает пять тактильных игр для общения с детьми и взрослыми. Игры включают в себя прикосновения, поглаживания и массажи, которые могут помочь улучшить коммуникацию и укрепить связь между людьми. Игры подходят для проведения в семейном кругу и могут быть использованы как средство релаксации и уменьшения стресса.

Статья рассказывает о философии экзистенциализма и экзистенциальной психологии, которые оказали огромное влияние на культуру ХХ века. Описывается понятие 'экзистенции' и как человек может обрести ее через осознанный выбор. Статья также говорит о том, что экзистенциальный кризис является типичной проблемой разумных существ, освобожденных от необходимости постоянно решать самые насущные вопросы выживания.

Теория шести рукопожатий гласит, что любые два человека на Земле разделены в среднем лишь пятью уровнями общих знакомых. Теория была выдвинута в 1969 году американскими психологами Стэнли Милгрэмом и Джеффри Трэверсом. Эксперименты показали, что в среднем каждый человек опосредованно знаком с любым другим жителем планеты через цепочку общих знакомых, в среднем состоящую из пяти человек.

Подростковый эгоцентризм - это неспособность отличить временное от постоянного, субъективное от объективного, уникальное от универсального. Он проявляется в неуверенности, растерянности, духе противоречия, чувстве одиночества и тяге к себе подобным, уникальности и максимализме. Подростки уже способны воспринимать вещи с точки зрения других людей и совершать поступки, которые либо одобряются большинством, либо поддерживают социальный порядок.

Статья о том, какое родительское поведение может привести к эмоциональной инвалидизации ребенка. Описываются 5 типов высказываний, которые могут негативно повлиять на развитие ребенка и его отношение к своим эмоциям и оценке реальности.

Статья рассказывает о трех парадоксах: парадоксе пьяницы, парадоксе лжеца и парадоксе лифта. Для каждого парадокса приводится краткое описание и объяснение его логики. Статья заставляет задуматься и поразмышлять над неочевидными закономерностями.

Психолог Бертрам Форер провел эксперимент, в котором дал студентам один и тот же расплывчатый текст из гороскопа, но каждый студент решил, что описание точно описывает его характер. Это объясняется эффектом Форера, который проявляется, когда субъект убежден, что описание применимо только к нему, а расплывчатость характеристики делает ее применимой практически к любому человеку.

Статья рассказывает о проблеме недосыпа у творческих людей и поиске ответа на вопросы, связанные с механизмами и значением сна в жизни человека. В статье также упоминается понятие 'неспящая элита', которое описывает людей, способных обходиться малым количеством сна без вреда для здоровья. Рассматриваются механизмы сна и его предполагаемое предназначение для закрепления памятного следа.